止咳的穴位在哪里？

按摩咳嗽，牢记治疗咳嗽的3个养生要点(图)。咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一。呼吸道异物或分泌物可通过咳嗽排出。中医认为，咳嗽症状可以通过穴位按摩来缓解。

尺泽穴:此养生穴位于肘横纹，肱二头肌腱径向凹陷处。取穴时掌心向上，手臂抬起。手臂内侧中央有一条粗大的肌腱，肌腱外侧为赤泽穴。

列确穴:此养生穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时，双手掌心向下，虎口交叉；当左手在上面时，左手食指的指尖就是右手的缺失点；当右手在上面时，右手食指的指尖就是左手的缺失点。

舒菲穴:此养生穴位于背部第三胸椎棘突下，侧开1.5寸。拿分的时候低头。颈后突出的椎骨是第七颈椎的棘突，其下第三个突出的是第三胸椎，舒菲穴(两侧)，第三椎骨旁开一个手指。

另见:/article/db55b 609 ab 141 F4 ba 30 a2 FD 6 . html。