40岁的女人喝红糖有什么好处？
2.红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更加顺畅。如果月经后感觉不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的红糖水。不适症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。
3.红糖水除了喝，还可以外敷，也有解毒润燥的功效。老一辈大多经历过孩子被蜜蜂蛰了，伤口红肿，疼痛难忍。这时，家长会取一点浓度较高的红糖水，涂在红肿处，短时间内疼痛减轻，红肿处逐渐消退。秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而发痒，也可以用红糖水冲洗清洁，可以有效减轻干燥瘙痒的感觉。
4、红糖水也可与银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利于利尿的作用，有助于经期排出子宫废物，可缓解腹胀、腰紧的症状；用桂圆、姜汁煮红糖，有补中益气、补血的功效；红薯、红糖、姜汁一起煮，不仅有养生功效，还是一种独特的小吃。
在上世纪七八十年代之前，红糖在普通家庭中非常受欢迎。随着生活水平的提高，现在人们很少吃红糖了。医学专家提醒人们，红糖具有独特的滋补保健作用，尤其对女性而言。
5、不起眼的传统红糖随着健康观念的提高！摆脱过去的旧形象，成为市场上受欢迎的热销商品。主要原因是对身体健康很有帮助。中医认为，红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合孕妇、儿童及贫血人群食用。
6.红糖的好处在于“温补，温补，温补，温散”，也就是我们俗称的温补。红糖中含有的葡萄糖能量释放快，吸收利用率高，能快速补充体力。气虚、食欲不振、营养不良等问题的孩子，平日可以适量喝红糖水。受寒腹痛，月经来了容易感冒的人，也可以用红糖姜汤祛寒。对于身体虚弱的老人，尤其是大病初愈的老人，红糖也有极好的滋补作用。吃点红糖还能祛瘀活血，润肠通便，疏肝明目。
7.红糖之所以在日本受欢迎，是因为它除了具有养生作用外，还含有一种“糖”。
蜂蜜具有强大的排毒功效，可以将多余的黑色素导出真皮，通过淋巴组织排出体外。此外，还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞有很强的抗氧化和修复作用，能使皮下细胞在去除黑色素后迅速生长，从而达到防止黑色素生成，持续美白的效果。这些美容保健的功效，让红糖成为追求美容健康的消费者的新宠。
8.即使红糖有很多养生功效，本质上还是糖，做菜的时候还是起到调味的作用。红糖甜度高，风味独特，有增色作用。非常适合做黑茶汤或姜汤、红糖糕等糕点，既能增加香气，使菜肴色泽更加红润诱人，又能增加营养和健康。
9.一公斤红糖含钙900毫克，铁100毫克。红糖还富含微量元素，其中一些元素强烈刺激人体造血。即使在发达的日本，很多食品也特别标注了“纯红糖”的字样。除了生育和孕妇要经常吃红糖，如果女性月经后感觉身体不好，脸色不太好，可以每天午饭前吃一杯20%的红糖水。如果症状稍重，可以在饭前再喝一杯，坚持一周。
10另外，老年人和体虚者也要经常吃红糖。除了红糖水，他们还可以吃红糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶。
特别提醒:
红糖水一定要用开水冲泡。
肥胖者和糖尿病患者，高糖高脂禁用。/view/84d 1050377232 f 60 dccca 10e . html？from =搜索