秋天可以喝酒养生吗？

除酒精外，白酒还含有多种人体必需的营养物质，如有机酸、氨基酸、酯类、糖类、微量元素及更多的维生素。这些生物活性成分可以增强机体的防御功能，调节生理节律，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。

食欲消化

内分泌实验表明，饮酒60分钟后，体内胰岛素含量明显增加。胰岛素是胰腺分泌的一种消化激素，对人体健康非常有益。饭前适量饮酒可以增强胃肠道对食物的消化吸收。

驱寒

白酒含有大量的热量，喝下去后会很快被人体吸收。一般来说，每1毫升白酒可以产生7千卡热量，那么喝100毫升酒精可以产生700千卡热量。

促进新陈代谢

古代医学证明，酒有疏通经络的作用，热量高，能促进血液循环，刺激神经传导，从而对全身血液有很好的作用。

消除疲劳和紧张

适量饮酒可以加速血液循环，调节和改善体内生化代谢，消除疲劳和紧张。在白酒的作用下，人会放松对外界的警惕，身心可以处于放松的状态。此外，白酒可以促进血液循环，所以少量的白酒可以使他们的身心感到放松。

舒筋活血