红糖水对人有什么影响？

红糖是指甘蔗加蜂蜜的成品糖，是甘蔗压榨浓缩而成。因为不是高度精炼，甘蔗汁中的成分几乎都保留了下来。除了糖的作用外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分远高于白糖。

红糖具有抗衰老、养血益气、温脾健胃等功效。适用于老年人(无糖尿病)、月经不调的女生、刚生完孩子的女性和大病初愈的人。

长期使用还可以:

1，调经:

经期服用，可以温暖身体，增加精力，加快血液循环，激活气血，使月经更顺畅。

2、月子健康:

产后7-10天期间，服用生姜红糖水，不仅能补充能量，增加血容量，还能显著促进产后子宫的收缩和恢复，恶露的排出和乳汁的分泌。

3.促进新陈代谢:

生姜红糖水具有强大的“排毒”作用，可以将多余的黑色素导出真皮层，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头上阻止黑色素的生成。同时对细胞有强大的抗氧化和修复作用，排毒后能使皮下细胞快速生长。

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