晚上睡觉前用面膜对皮肤好吗？

晚上睡觉前最好用面膜，尤其是11到凌晨5点皮肤处于最低点，人体的新陈代谢、细胞生长、修复活动最旺盛。这个时候最适合护肤，有助于随着新陈代谢将营养物质导入皮肤底层，让你第二天早上起来也能拥有一张漂亮水嫩的脸。

但是精神压力大或者心情非常紧张的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下，身体的毛细血管处于疲劳状态，对外界的免疫力很低。如果这个时候敷面膜，会造成体内水油失衡，容易引起皮肤问题。

扩展数据:

口罩使用注意事项:

1，敷面膜前要清洁皮肤。注意洗脸的水温不要太高，清洁力度不要太大。选择质量好的洁面毛巾或化妆棉擦干面部。时间长了，普通毛巾质地较硬，容易堆积大量细菌，会让皮肤更加敏感。

2.每次敷20~30分钟，不要超过30分钟。这个时间段是面部皮肤吸收营养的最佳时间。敷的时间过长，面膜会风干或者精华蒸发，但是面膜会吸收皮肤的营养和水分，造成细纹、干纹，甚至红肿、过敏。

3、每天敷面膜。皮肤干燥缺水时，可以每周使用2~3次面膜。正常情况下一周1~2次就够了。皮脂面膜可以保湿，抵御外界伤害。频繁敷面膜会破坏它，导致皮肤“懒”。只能等着面膜保养了。一天不够，马上脱皮，干燥，长痘，出油。

人民网-敷面膜的最佳时机。这些时间效果最好。

人民网-敷面膜注意六点