菠萝是热性水果还是凉性水果?
菠萝属于凉性水果。
菠萝性平,味甘,微酸,微涩,性微寒。具有消暑解渴、消食止泻、补脾胃、壮元气、补气血、消食祛湿、美容瘦身等功效。是夏季药食两用的时令水果,但一次不宜吃太多。(李时珍《本草纲目》)
菠萝的价值如下:
1.菠萝中所含的糖和酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压有益,对支气管炎也有辅助作用。因为纤维素的作用,对便秘的治疗也有一定的效果。消化不良时,吃菠萝可以刺激食欲,解除油腻,帮助消化,缓解便秘。
2、菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳。
3、菠萝汁有降温作用,并能有效预防支气管炎,但发烧时最好不要吃。
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吃菠萝的注意事项:
1.患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎吃菠萝,因为菠萝是一种酸性水果,会刺激牙龈和黏膜。胃病患者还会出现反酸,吃多了还会出现过敏反应。
2、患有低血压、内脏脱垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
3、高血压的人不宜吃菠萝,因为菠萝吃多了会导致血压升高,如果经常吃,体内糖分也会升高。对于高血压的人来说,容易引起高血压。
4、菠萝是热性水果,所以吃多了容易上火,所以上火的人要少吃菠萝,以免引起火中毒。
5、小孩要少吃菠萝,怕冷体质弱的女性朋友要吃半个以内的菠萝,太瘦或者想增肥的人不要多吃。
百度百科-菠萝
人民网-吃菠萝谨防“菠萝病”?五类人群不宜吃菠萝。