怎么刮脸？。。刮痧前应该洗脸吗？

一周刮一次脸就好了。刮痧前先用清洁用品清洁皮肤，然后用刮痧板(或其他刮痧工具)顺着皮肤纹理和面部经络刮取穴位，每次20-30分钟。最好配合刮痧精油使用(精油渗透效果更快)。刮完之后用温水清洗多余的精油残留(不需要清洁产品)，进行正常的护肤程序。此时血液循环加快，护肤品的营养成分吸收得更快更好。

方法步骤

1，均匀涂抹面部精油。

2.用刮痧板轻轻按压面部穴位，自下而上依次为:髓承、二仓、二迎香、巨颚、颧颚、二鼻道、明眸、唐寅、竹筒、鱼腰、丝竹空心、瞳颚、球背、泣承、四白、竹筒。

3.用刮痧板按压面部穴位:唐寅、发际线、朱珠、发际线、鱼腰、发际线、丝竹空、发际线、太阳、医肉、听觉、听宫、耳穴。

4.开始刮削。刮削路线的起点和终点及顺序如下:

1)浆承-听2)基底-听3)人-听4)迎香-听5)鼻道-耳门6)谜-耳门7)竹下-寺8)额分三段-寺。

5.用刮痧板轻轻按压全脸。

6.按照4中描述的刮痧路线，即从第8行到第1行，从额头向下颌刮。抬起左脸颊，抬起右脸颊。

7.用刮痧板轻轻按压全脸。

8、颈部途径:从神经沿淋巴，从耳后到锁骨，轻轻刮，向下排出颈部淋巴。

刮脸时要注意:手法一定要轻柔，鱼形的刮痧板要顺着经络轻握，不要太用力。