桃胶、雪燕、皂角米有什么作用和禁忌？

在日常生活中，人们会研究一些养生的方法，选择用桃胶、雪燕、皂角米做补品也是很常见的。把这三样东西一起炖，真的可以有一定的养生作用，有一定的效果，比如下面。

一、具有美容养颜的功能。对于很多女性来说，吃点桃胶、雪燕、皂角米都是不错的选择。这三样东西都是天然形成的，富含膳食纤维。比如皂荚属于皂荚的一种果实，是自然形成的，桃胶主要是树皮分泌的树脂形成的，而血燕不是我们理解的燕窝，也是植物自然形成的物质，营养价值很高。对于女性来说，三者结合可以起到美容养颜的作用，可以帮助排出体内毒素，桃胶也可以起到一定的消除脸上痘印和斑点的作用。

二是有降血脂的作用。这三种食物都含有一定的营养成分，化合物和维生素的含量都比较高，属于一种低脂食物。适当吃一些，对人的身体不会有太多的副作用，但会有一定的作用。三者一起炖后可以作为补品食用，可以降血脂。

桃胶、雪燕、皂角饭虽然营养丰富，但不代表人人都能正常食用。

第一，妇女和孕妇在例假期间不允许吃东西。因为其中所含的物质会对胎儿的发育产生一定的影响，甚至严重影响胎儿的正常发育。

第二，懦弱的人。对于身体虚弱的人来说，如果急于滋补，会对身体造成一定的伤害。这三样东西一起吃是不能很快消化的。此外，桃胶、雪燕、皂角米的营养价值也比较高。如果不能很好的吸收，会对肠胃造成一定的伤害。