3M拉伸和普通拉伸有什么区别？

3M拉伸和一般拉伸的区别在于:1。从运动解剖学的基础分析，有助于运动降低肌肉粘度，减少运动时的内部能量消耗，增强弹性、肌肉收缩速度和肌肉收缩强度。2.对于保健来说，人体的365，438+0对神经分别穿过脊柱的椎间孔，贯穿全身，调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆和脊柱脱臼时，间隙较小的椎间孔首先变形，周围肌肉和韧带的张力发生变化，脊柱的三维运动(前屈、后屈和侧屈)受到阻碍，进一步压迫血管和神经，堵塞经络，引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理功能改变，导致内分泌功能紊乱，导致多种疾病。早期头痛、头晕、视力下降、落枕、多梦、失眠、口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短、肩痛、腰膝酸软、腰椎间盘突出、全身乏力、反应迟钝、腹痛、排尿困难、便秘、腹泻、肥胖、消瘦、男性阳痿、女性月经失调、经络进一步受阻。同样，当一个器官不健康的时候，也可以从脊柱找到它的异常，直接通过运动和拉伸来维护脊柱，去除病根。

将中医、解剖学、理疗、捏脊、人体艺术美学等学科有机结合，取其精华，相辅相成，从而创造出全新的复合型3M拉伸疗法，受众广泛(健身教练、中医保健机构、康复中心、保健、按摩、运动医学、体检中心、医疗保健机构、美容美体保健机构、健身机构、保健食品(药品)从业者。