宋元时期各个医家有哪些关于气功养生的著作?

宋元时期,医生重视气功养生的研究,也应用气功强身健体和提高道德修养来防治七情内伤引起的疾病。

宋代官方处方《太平盛慧芳》既有理论解释,也有成果解释。《圣迹总录》提出了“治神”的思想,主张应用引导和说服。苏神梁芳主张修习理气之法,认为要想成功,必须持之以恒。《养老服务家庭》一书用六字气方防治老年病,被后世广泛采用。

金元时期的医师也用气功健身,很多都发挥了作用。刘说,“人吃吃喝喝调形,人活着调神”,认为“深更半夜闭目养神,坐一坐片子”可以“提振元气”,主张“调息养神”。