秋燥喝什么汤好？
很多朋友反应秋燥喝什么汤好，总觉得秋天很生气。专家说这很可能是秋燥引起的，那么秋燥上火了怎么办？秋季养生汤强身固本。下面介绍秋季干锅喝什么汤。
秋燥要煮什么汤？喝1雪梨银耳杏仁骨头汤。
雪梨干、脊骨、银耳、杏仁、陈皮、枸杞，所有材料加工后放入锅中2小时。
功效:杏仁润肺补肺，止咳平喘；雪梨味甘、寒，能生津润燥、清热化痰；银耳能滋阴润肺，养胃生津；此汤有止咳化痰润肺的功效，非常适合秋季饮用。
蜂蜜芦荟炖梨
先切掉悉尼顶部的一小部分。用勺子挖雪梨内部，保证炖好后果肉不会变酸。将芦荟丁和2汤匙冰糖水放入雪梨中。将整个雪梨放入炖锅中，小火炖2 ~ 3小时。最后加入1茶匙蜂蜜，食用时拌匀。
功效:女性秋季滋养润泽的必备物品。
百合马蹄枣汤
材料:百合80 ~ 100g，马蹄200g，蜜枣4~5个。
做法:百合略泡，马蹄切块，蜜枣去核。将陶罐放在一起，加入清水6碗左右，大火烧开，再小火煨4碗左右，加入少许冰糖。3~4人。
功效:润肺化痰。同时对邪热伤阴、口干咽燥、心烦惊悸、失眠多梦有辅助调理作用。
萝卜炖老鸭汤。
材料:老鸭骨架，青萝卜，两片姜，两片姜。
做法:将老鸭骨架洗净，放入汤锅中，加入适量清水；盖上锅盖，煮开。萝卜洗净，去皮，切块。陈皮洗净，用开水浸泡至软身。将所有材料放入锅中，小火炖2小时左右。
功效:此汤有清肺润喉的功效。
秋燥煲喝什么汤？2 1，银耳汤。
【建议搭配:红枣、枸杞】
(1)益气养血
银耳含有全面的营养，具有一定的药用价值。它一直以人参和鹿茸享有突出的声誉，被称为“美味佳肴”和“细菌中的珍珠”。
(2)保湿祛斑
银耳富含天然植物胶，加上它的滋阴功能，长期使用可以滋润皮肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效！
2.胡萝卜汤
【建议搭配:玉米、红枣】
(1)益肝明目
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以补肝明目，可以治疗夜盲症。胡萝卜被称为“小人参”，因为它含有人体不可缺少的维生素。经常吃胡萝卜有益肝脏，提高视力。
(2)补钙
胡萝卜被称为“小人参”，因为它含有人体必需的维生素，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的生长，特别是对发育中的儿童。
3.蘑菇汤
【最佳搭配:青菜、豆腐】
(1)营养丰富。
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季蘑菇汤”，可见蘑菇汤对人是多么有益，真菌富含人体所需的18氨基酸。
(2)坚固的牙齿
维生素A和D的宝库维生素D含量丰富，有利于骨骼健康，有利于牙齿清洁和防龋，有利于牙齿保护，特别是对换牙期的儿童。经常喝酒会使牙齿长得结实。
4.冬瓜汤
【最佳搭配:干米饭、排骨】
(1)减肥修身
冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量低，对防止人体发胖有重要意义，可以帮助强身健体。
(2)鱼毒的解毒
《生活情趣饮食谱》:“孕妇若常食，必毒胎儿，使子无病。”冬瓜还有解毒鱼毒的作用。
5.豆苗汤
【最佳搭配:豆腐、肉丝】
(1)口臭和苦味
口苦口臭会严重影响交流，让人很尴尬。一般口臭都是体内积热造成的。常吃豆芽可以清火祛热，对咽喉炎症和口苦口臭有改善作用。
(2)美白
豆芽可以治疗晒黑的皮肤，使皮肤清爽不油腻。在农村，妇女没有任何化妆品，经常在烈日下工作，皮肤很黑。人们用豆芽榨汁擦皮，可以消除面部油脂，保持皮肤水嫩。
6.莲子汤
【最佳搭配:冰糖、枸杞】
(1)滋养补虚
莲子是慢性病患者、产后或老年人体虚者的常用营养品。
(2)养心安神
入秋后，人体血管壁逐渐收缩，进入心脏病高发期。莲子含有丰富的生物碱和维生素，可防止心律失常和心肌缺血，预防心血管疾病。
7、山药汤
【最佳搭配:排骨、乌骨鸡】
(1)健脾养胃
山药肉质细嫩，含有丰富的营养和保健物质。《神农本草经》称“补中补虚，祛寒热邪，补中益气，生肌，久服灵”。
(2)促进皮肤愈合
山药中含有的尿囊素可用于治疗皮肤病，具有麻醉和止痛作用，可促进上皮生长，消炎和抗菌，常用于治疗手脚皲裂、鱼鳞病和各种角化皮肤病。
8.丝瓜汤
【最佳搭配:鸡蛋、虾皮】
(1)补水美容
丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素和美白肌肤的维生素C，可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。是不可多得的美容佳品，所以丝瓜汁被称为“美容水”。
(2)过敏
丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用，丝瓜组织培养液中还提取了一种抗过敏物质——腹泻醇酸，抗过敏作用强。
9、海带汤
【最佳搭配:排骨、肉丝】
(1)秋季缺碘
秋季人体碘流失快，需要喝海带汤及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质。如果人体缺碘，就会引起甲状腺功能减退。
(2)排出肠毒素
海带中含有可溶性膳食纤维海藻酸盐，能吸收水分和肠道毒素。对于长期便秘，经常肠道不适的人，可以常吃海带。
10，南瓜汤
[最佳搭配:糖、奶酪]
(1)解毒
含有维生素和果胶，具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
(2)促进生长和发育
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。