血管堵塞吃什么好？五种疏通血管的食物。

含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。

洋葱

含有具有强扩血管作用的前列腺素A，能舒张血管，降低血液粘稠度，降低血管压力。同时，洋葱中还含有二烯丙基二硫和含硫氨基酸，能增强纤维蛋白溶解活性，具有降血脂和抗动脉硬化的作用。

大蒜

含有挥发性辣椒素，能消除血管内堆积的脂肪，有明显的降脂作用。是治疗高血脂、动脉硬化的良药。

苹果

苹果含有丰富的多糖、果酸、黄酮类、钾、维生素E和C，能分解体内堆积的脂肪，对延缓和预防动脉粥样硬化的发生有明显作用。

巨藻

海带中含有丰富的岩藻多糖和层粘连蛋白，它们都具有类肝素活性，不仅能防止血栓形成，还能降低胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

玉米

玉米含有丰富的脂肪，其脂肪中不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，可减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6和胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，预防动脉硬化。

蜂蜜姜茶

蜂蜜姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶。蜂蜜除了生姜的作用外，对于患有心脑血管疾病、高血脂、高血压的老年人，还能迅速提高身体的抗病能力，增强心脑血管功能[1]，促进肝脏排毒，预防动脉硬化，促进睡眠。