冰心因为爱而长寿。
冰心的真名是谢婉莹，冰心是她从《玉壶里的一块冰心》中取出的笔名。冰心女士，1900，福建福州长乐横岭村人。2月28日，1999，20世纪中国最伟大的女性之一，在北京医院去世，让我们感到无限惋惜。
老冰心把一生都献给了爱情事业。她99岁的生日也是因为爱的贡献。在这里我们将讨论她长寿的秘密。
冰心的养生之道是因为爱而长寿。
冰心有一颗对世界充满热爱的心。她热爱生活，热爱自然，热爱爱国，热爱人民，热爱家庭，热爱孩子。用现在流行的话来说，冰心是一个拥有巨大“正能量”的人，她的文章和行为都在传递这种正能量。她从自己做起，用文章打动人，一生多次捐款。年轻时，她捐出部分稿费支持教育。冰心说“有爱，就有一切”，是有道理的。有爱的人心里总是有温暖和安宁，所以往往长寿。
规律的生活，健康的饮食
冰心的生活一直很有规律。一般他会在早上7点前起床，晚上10休息，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。同时，冰心对事物并不挑剔。她经常早上吃两个鸡蛋，喝一杯牛奶，中午晚上和家人一样。她不忌食素菜，但基本不吃，因为太腻胖了。这样规律的作息和不太讲究的饮食，对人的健康是非常有益的。
良好的心态
冰心心态很好，对现实中的名利不是很热衷。虽然她取得了许多成就，但她并不自满。甚至当她的家庭因为社会因素被迫分离时，她也能克制自己的悲伤，努力做到平静，在艰难地与家人见面后，她也能用幸福驱散本该存在的社会抱怨。同时，她不怕死，对生死看得很淡。她认为死亡只是一件必然会到来的平常事，面对死亡应该是平静而不是恐惧。是她无忧无虑的式的态度让她不会因为太开心或者太难过而受到伤害，这一点值得学习。
勤用你的大脑
冰心勤于动脑，一直保持着读书写字的习惯。她为自己读的多，为别人写的多。这样，她获得了精神上的安宁，活动和丰富了心灵，同时也为社会创造了财富。老年人保持一定的思维活动对防止衰老是非常有益的，勤用脑也是冰心老人长寿的原因之一。
和谐的家庭
冰心和老公吴文藻都是高学历。他们不仅在生活上一拍即合，在学术上也互相交流，甚至一起工作。这是夫妻难得的相处方式。吴文藻虽然在1985年过世，但在冰心之后孤独的15年，他依然是她心中的温暖，然后两人的骨灰葬在一起，是一种完美。和谐的家庭氛围有助于我们保持良好的心态，经常处于快乐温馨的氛围中可以增强身体的免疫力。所以，夫妻和睦是生活赐予的美好礼物，也是保持健康的最佳方式之一。