白萝卜姜汁-止咳化痰活血

人人都爱白萝卜。这是一种很常见的成分。经常吃萝卜可以有通气的作用，还可以有止咳化痰的作用。你知道白萝卜和生姜搭配可以止咳化痰吗？我们来看看这种白萝卜姜汁的制作，可以促进血液循环。

白萝卜姜汁

消积化痰，通中气，消食化积，健胃退热，活血化淤。

营养价值:

蛋白质、膳食纤维、维生素A和C、各种微量元素、胡萝卜素、钙、铁、磷。

适合人群:

大多数人都能吃，包括婴儿。

禁忌人群:

脾胃虚弱

所需材料

萝卜半个，生姜30克。

工作方法

1.白萝卜和生姜洗净，去皮，磨碎。

2.用纱布滤出汁液。

3.将果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌。

功效和功能

白萝卜能促进新陈代谢、胃肠蠕动、增进食欲、化痰、清热、消食，对痰咳、痢疾、头痛、尿痛等症状有很好的治疗作用。生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可用于治疗外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中华鱼蟹中毒。白萝卜姜汁此汤有消积化痰、通中理气、消食健胃、解热活血的功效。这样的偏方可以起到止咳的作用，有利于通便，还可以起到清热解毒、除湿的作用。

白萝卜姜汁的具体做法大家都知道。该方法简单，营养价值高。对于肠胃不好或者身体虚弱的人来说是最好的选择。能止咳化痰，促进血液循环，帮助消化。平时可以常吃。