盐水泡脚用什么盐(盐泡脚用什么盐)

用盐水泡脚也是一种非常好的保健方式。经常泡脚可以祛寒，促进身体的血液循环。那么盐水泡脚用什么盐呢？

盐水泡脚用什么盐？

一般用海盐在盐水中泡脚，因为海盐的颗粒很大，泡脚的效果会很好，还会去除脚的死皮。如果没有海盐，也可以用盐，效果一样，预防脚气。洗脚，市面上有浴盐，这种盐也可以。

如何用盐水泡脚？

准备一盆，倒入半盆水，只放半勺盐就够了，水温不能太低，需要稍微高一点，浸泡时间控制在半小时。过一段时间，身体会逐渐发热，出现一点汗。如果脚步有伤口，最好不要用盐水泡脚。

每天晚上用盐水泡脚有什么好处？

1，降火:盐本身可以降火凉血。有些人很容易生气，你可以用盐泡脚来祛除。

2、增强体质:脚是离心脏最远的部位，而脚掌是反映五脏健康的部位，那么我们可以通过盐水泡脚来增强心肺功能，从而加速血液循环，延缓器官衰竭。

3、防治脚气:盐本身具有消毒杀菌的作用，将盐放入热水中可以使皮肤更好的吸收盐水，那么脚气就会得到治疗和预防。

4、杀菌效果:很多人不太注意脚的健康，所以生出了脚气，所以我们可以用盐水泡脚，可以起到很好的杀菌效果。

5、洗脚:脚每天都会产生大量的细菌，所以我们需要及时清洗，用盐水泡脚会起到非常好的清洁作用。

6、去角质:脚部的角质产生快，盐本身就有去角质的作用，所以能很好的去除角质。

7、肾，抗衰老:脚的供血速度很慢，因为离心脏很远，用盐水泡脚会提高肾脏和心脏的功能，那么血液循环就会加快，对肾脏的健康很有帮助。

盐水泡脚的最佳时间是什么时候？

晚上9点左右用盐水泡脚是最好的保健效果。之所以选择这个时间补肾，是因为这是肾经气血虚弱的时候。此时，用盐水泡脚后，你体内的血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进你体内的血液循环。同时，紧张了一天的神经和劳累了一天的肾脏，在这个时候用盐水泡脚，可以得到完全的放松和充分的调节，人会感觉很舒服。