古代你用什么刷牙(2)

1 .粉末

将不溶性硬物磨成细粉，入口冲洗牙根。在秦朝，它被用在石砖的尽头，而在汉朝，它被瓦磨成粉末。据说有动物骨粉。

2.盐

用盐水漱口在民间是一种很常见的方式。用盐水漱口可以清洁、去除口腔异味、减轻牙龈炎症。很多古代小说都有提到，包括《红楼梦》。据说专门用绿盐，就是没有精制海盐。但是理论上，它不需要被固定。只要是盐，都有类似的消毒清洁效果。唐代也用加糖的盐水漱口。

3.明矾水

最迟在明代就有用明矾水漱口的记载。还可以治疗复发性口疮。

4. 茶

中国人传统上爱喝茶，也盛产茶叶。普通大碗茶货源充足，价格便宜。茶叶本身就有去除牙垢的功效。很多地方都有早上起床用隔夜茶漱口的说法，也有饭后用一杯茶漱口的习惯，可谓漱口非常频繁。

饭后用浓茶漱口，不仅能清除齿间食物，有助于坚固牙齿，还具有清热解毒、祛腐除淤的功效。茶叶含有丰富的维生素，还可以补充体内维生素的不足。根据现代药理分析，茶叶中还含有单宁和少量的氟化合物。单宁具有抗菌、杀菌的作用，而氟化合物具有预防龋齿的作用。宋代文学家苏东坡曾说:我有一个方法，我一直珍惜它。吃饭的时候需要用浓茶漱口，会觉得很烦。但脾胃不和，我就得泡在茶里，但不会脱，也懒得挑剔。我的牙齿会漱口，边缘会越来越强，让我恶心。

5.葡萄酒

关于含酒精的漱口水，酒精是有要求的，可惜我真的对酒精一无所知。《医学论》刘已经七十多岁好几了，精神还不错。每次喝酒，他都漱口。虽然喝醉了，但他永远不会忘记，说他可以没有牙病。酒精具有消毒作用，这是人们在生活实践中积累的丰富经验。

6.涂抹牙灰

又叫老糠灰，是稻谷的糠壳烧成的白灰，解放后仍有一些地方出售。

7 .艾条灰

中医用的？艾条？由百草之王艾草制成，能散寒通脉。燃烧后留下的灰烬是白色的而不是白色的，与一般的草灰不同，也是清洁牙齿的好东西。

8 .牙汤

在唐代，中草药已经被用来清洁牙齿，其中一些被煮成汤剂来清洁口腔。

9.牙粉

唐宋时期也发现了牙粉。北宋著名文学家苏轼记载了牙粉的配制，以松脂、茯苓为原料，晒干，粉碎成粉，用小筛过筛，装入器皿，贮藏起来，以供漱口。？与此同时，著名科学家沈括也准备了牙粉。原料是苦参，也是烘干，捣碎，过筛。沈括还提倡使用牙刷用具，蘸清水，撒牙粉刷牙。我将在后面介绍这些方法和工具。

10.古代牙膏

没错，就是牙膏！其实中药配方制成的汤、粉、膏有很多种。关于牙膏，北宋末，朱红编撰了《香谱》，收录了十几种牙膏配方。这里只提三个贵的配方，绝对香香的，可以用实际行动吐气:

将沉香1.5份、白檀香5份、苏合香1-2份、佳香1-2份、冰片1-2份、麝香1-2份捣成粉末，用熟蜂蜜调成糊状。

黄熟香、涩香、沉香半斤，檀香、零陵香、藿香、甘松、麝香、稼香、丁香皮三两。将上述香料捣成粉末，与苏合香油和熟蜂蜜混合成糊状。

将冰片半斤，乳香半斤，青盐两两一起捣成粉末，与熟蜂蜜调成糊状。

《太平盛辉方》中也有涂牙膏的方法:将柳枝、槐枝、桑枝加水煎煮熬膏，加入姜汁、细辛等擦拭牙齿。

中国古代刷牙漱口的方式

1.水漱口法

用水或各种材料漱口是一个非常简单的方法。

擦拭牙齿

擦牙保持口腔清洁，在隋唐五代开始流行。即用洗干净的手指或布清洁牙齿，同时也可以搭配前面的各种洁牙材料。敦煌壁画《老杜叉头圣像》中，有一个和尚蹲在地上，左手拿着漱口水瓶，右手中指擦拭门牙。

3.刷牙方法

用更专业的工具？牙刷！工具我以后再说。

中国古代刷牙和漱口的工具

1.牙签

虽然不是刷牙工具，但也是牙齿清洁工具，所以先列出来。古人为了保持口腔卫生，预防牙病，强调饭后漱口，此时统治者有清除齿间食物残渣的习惯。1976，江西南昌市发掘出汉末三国吴栋时期高蓉墓。其中有一件金龙形物件，两端有挖耳勺和杨树枝。白杨枝是龙的尾巴，末端圆而尖。研究人员认为，这是墓主生前用来清除牙缝间食物残渣的口腔清洁工具，而这根杨树枝就是今天牙签的雏形。

在文字记载中，西晋时期正式出现了牙签理论。晋代陆云给哥哥陆机写了什么？有一天，我去了一趟曹公的器皿，我有一个剔牙的牌子。现在我送一个给我弟弟。的语言。虽然其制作方法不详，但可以看出牙签在当时并不多见，属于精致之物。

2.杨柳枝

最早的刷牙工具是杨柳枝。在晚唐时期，当时的杨柳枝被水浸泡着。当你想用它的时候，用你的牙齿咬杨柳枝，里面的柳树纤维就会被花掉，就像微小的木梳齿和方便的牙刷一样。老话？嚼口香糖吗？这是源头。「台湾的秘密」里包含了什么？每次杨柳枝咬软了头，就吃点药，擦擦牙，又香又滑。？用起来又便宜又方便，李时珍还说，用嫩柳枝？切成牙枝清洁牙齿很奇妙吧？。搭配前面的洁牙材料还是挺有效果的。

3.牙刷

你没看错，是真的牙刷！？距今1000多年前的中国辽代(公元959年)徐汐马尾墓出土了两把骨制牙刷柄，头部有两排***8植入孔。它是世界上最早的牙刷，但直到18世纪，欧洲才出现正式的牙刷。据古籍记载，中国到南宋时，城市里已经有专门制作和销售牙刷的店铺。当时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料制成，头部钻两排小孔，上面种一个马尾辫。它非常接近现代牙刷。

如果你去百度，可能会看到很多人说？牙刷？最早见于元代郭玉的诗中。周楠牙刷第一天就送来了，它价值一枚金币，可以去除污垢和烦恼。？其实是不对的。牙刷的名称早在南宋时期就有了，俗称？刷牙？南宋吴描写杭城生活的笔记本专著《梦》第十三卷写道:杂货铺里有毛笔。？南宋人周守忠编了一本保健书《家庭保健之宝》，甚至专门讨论了用牙刷刷牙的时间是否应该安排在早上。早起不要刷牙，怕牙根浮起牙齿松动易抖，久了牙痛。用马尾辫遮住牙齿是极其有害的。？因为早上发根松，马尾硬。

后来有元末明初的书？为韩国人编写的汉语教材《朴同时》中有一段标准的街头对话:

顾客:卖刷子的未来。这个帽子刷和鞋刷多少钱，刷牙两个，扫头两个？

商贩:这里咨询的地方是哪里？给我两百个铜币。兄弟，我要和你一起去刷牙，扫头，我休息一下。

顾客:别担心，我会把它放在靴子里。

再一次可以看出，牙刷也是普通人中的普通商品。

明代冯梦龙民歌集《小儿痴》第八卷，有一首南方情歌:？在房间里吃个镜子使个眼神，用蓬松的灰尘编个篮子，牙刷就等你开口，旅行头把筋带在里子里，眉刷扫一扫，舌头刮一刮，嘴巴翘一翘。？不仅提到了牙刷，还生动地描述了刷牙时的动作:刮舌头、抬嘴、舔嘴唇。你能证明南方有人刷牙，细致程度甚至比某些现代人还高吗？刷牙的时候还会清理舌苔吗？再说，？上面写着。眉刷？疑似牙刷早就告别了马尾辫，做成了细而软的眉毛。

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