2022年9月有哪些节日?
一般来说,这个月有两个重要的传统节气,即白露和秋分。其次是中秋节和教师节等全国著名节气,大概有30个纪念日,可以对照日历详细查看。
9月1日:全国健康生活方式日
9月3日:抗日战争胜利日
9月5日:中国慈善日
9月7日:白露节气
9月8日:国际扫盲日,国际记者节。
9月10:中秋节和教师节。
9月11日:世界急救日
9月14:音乐情人节和照片情人节,中国网友节。
9月15:豆腐文化节暨国际民主日。
9月16:中国脑健康日暨国际臭氧层保护日。
9月17日:世界自行车日
9月18:九一八事变纪念日暨世界清洁地球日。
9月20日:全国爱牙日,公民道德宣传日。
9月21日:世界阿尔茨海默病日和国际和平日。
9月22日:世界无车日和国际熊猫节。
9月23日:春分节气
9月25日:国际聋人日
9月26日:世界避孕日。
9月27日:世界旅游日。
9月28日:孔子诞辰,世界狂犬病日。
9月29日:世界步行日和世界心脏日。
9月30日:烈士纪念日和国际翻译日。
共同的传统习俗
白露:很多地方都有祭祀大禹的习惯,祈求来年风调雨顺,然后喝白露茶,白露茶不仅味道清新,水化温和,还有清热去火的功效。
中秋节:吃月饼、祭月、赏月是中秋节的特色和习俗,也是一个团圆的节日。一家人一起吃着刚上市的螃蟹,聊得很开心。
秋分:在这个节气里,气候非常宜人。很多人会利用周末或者节假日出去秋游,欣赏美景,在郊外放风筝,这是一项很有特色的活动。
这个月养生的重点是什么?
秋天因为天气变得很干燥,所以要多补充水分,防止秋燥,比如多吃新鲜蔬菜水果,不要喝太多冷饮,以免刺激肠胃,引起身体不适。
秋分过后,夜晚变得越来越长。你应该保持早睡早起的好习惯,第二天你会有充足的精力去工作和学习,你应该注意按时锻炼,保持健康的身体。
(3)气温下降,昼夜温差大,也要注意防寒保暖。早晚出门要带外套,不能穿得太薄。