春天喝茶有什么注意事项？

茶叶含有多种维生素和氨基酸。喝茶有一定的清油解闷、增强神经兴奋、促进消化利尿的作用，但越喝越好。茶喝多了，茶就会堆积在肠道里，阻碍横膈膜活动，影响正常吸收。此外，大量饮水会使容量迅速增加，增加心脏负担，引起心肺功能异常。

2、不宜过厚

因为茶中含有咖啡因，喝几杯浓茶后，大量的咖啡因会被吸收到血液中，使人头晕、头痛、过敏、紧张，甚至出现肌肉震颤、心律不齐、抽搐等现象，所谓？醉茶？尤其是那些以素食为主，脂肪吃得少的人，以及平时没有喝茶习惯的人，如果大量饮用浓茶，会更容易导致？醉茶？。

3、不宜空腹

因为空腹时含有大量胃酸，茶会稀释胃液，降低消化功能。另外，茶叶是泡在水里的。热天出汗多，水分随汗液排出，汗液带走盐分，就会形成越喝茶，出汗越多，盐分流失越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，导致四肢无力、精神恍惚，容易引起酸中毒。