红薯糯米粥的功效

扩展数据:

红薯糯米粥的做法:

准备材料:红土豆1，黄土豆1，糯米100g，红枣6枚，冰糖30g。

生产步骤:

1，先把所有食材准备好，红枣提前泡一会儿。

2.糯米提前泡半小时。

3.双色红薯去皮洗净后，用刀切成滚刀块。

4.泡好的糯米新鲜干净后，在锅中倒入适量的水，先将糯米倒入锅中。

5、盖上锅盖大火煮开。？

6、?加入提前泡好的红枣。

7、放入切好的双色红薯丁。

8、?继续在火上炖至双色红薯片变软。

9、加入糖，继续小火炖至冰糖完全溶解，即可关火。

10，立即上菜。

百度百科-红薯山药糯米粥