冰糖雪梨银耳汤(养生锅系列)怎么做

冰糖银耳炖雪梨,养颜润肺。这种糖浆简单,营养丰富,味道鲜美。煮多了可以放冰箱。经常吃对你的健康有好处。

材料:雪梨1个,银耳2个,冰糖6颗。

成品是4.5焖法:

1.银耳用冷水浸泡,洗净,去硬蒂,撕小块。

2.将银耳和冰糖加水放入锅中,大火烧开后小火炖50分钟,直至银耳变软变稠。

3.将雪梨去皮切成小块,加入到(2)中继续煮30分钟。