一个没有忧愁的女孩真的有忘记烦恼的效果吗？

黄花菜有安神的作用，所以可以在一定程度上预防失眠，缓解抑郁。人的情绪在一年的不同时间波动很大，人的情绪总是离不开环境的影响，尤其是春季，这是心理疾病尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。所以民间有“菜花黄，傻逼忙”的说法。

扩展数据:

黄花菜性寒，容易拉肚子，容易食欲不振等脾胃虚弱的人不适合长期食用。另外，新鲜黄花菜含有秋水仙碱，毒性很大。被胃肠道吸收后，在体内会氧化成“二秋水仙碱”，毒性很大。

食用鲜黄花菜时，应先将鲜黄花菜用开水焯一下，鲜黄花菜的有毒成分在60℃的高温下可被削弱或消失，再用清水浸泡两个小时以上，取出用清水洗净后再炒，这样可破坏秋水仙碱。吃干黄花菜时，也最好用清水或温水多次浸泡后再吃。

人民网-黄花菜能治疗抑郁症吗？