减脂期怕胖可以喝什么饮料？

低热量饮料搭配低热量零食，一定不能瘦！哈哈哈哈哈哈~市面上推荐的低热量零食数不胜数。今天四月，给大家几款即使在减肥期间也适合喝的安利饮品。正在减肥的宝妈们赶紧码吧~

一、袁琪森林奶茶

这款饮料真的是我的最爱，真的超级超级好喝！我觉得比得上市面上任何一款奶茶。每次买回来不到十分钟就能喝完。真的很顶级，喝一口就停不下来。

它的口感奶香味非常浓郁，类似阿萨姆奶茶，但比阿萨姆奶茶更清爽，而且一瓶只要181卡路里，就算你在减脂，也可以毫无负担的喝下去。一般早上就着吐司吃，真的是滴水yyds~

第二，茉莉花茶

我觉得这个饮料应该是大家的老朋友了，外观很一般。甚至可以说和目前市面上的一些饮品相比有点土气，但是口感确实比市面上很多所谓的茶饮料要好。喜欢茉莉味道的姐妹一定不要错过。

入口就是那种茶香混着茉莉花香在嘴里，清口效果绝对极佳。一般吃完火锅我都会来这一瓶，清爽提神，而且只有84卡，是真正的低热量饮料，完全不用担心发胖。

三、柠檬* * *和瓷器

相信很多宝藏都没喝过这种饮料。哈哈哈哈~是我的私藏。里面是原汁原味的柠檬汁，味道超级丰富。只要你一打开盖子，它就会直接钻到你的鼻子里。

吃起来酸酸甜甜的，很开胃。尤其是夏天，如果你热得吃不下，强烈建议你买一瓶开胃，尤其是冰镇后。这瓶只有52卡路里，比茉莉花茶还低。

四。如果椰子汁

喜欢椰子的朋友有福了。这种饮料完全是廉价的椰子水，不能说和原来的椰子汁一模一样，但90%的味道不会错。椰子的味道超级重，颜色是那种淡淡的白色。

里面加了椰子水，不加其他化学物质。味道很清爽，一瓶热量74卡。非常适合作为运动时的补水剂，也非常适合在减脂期间与减脂餐一起食用。