牛奶泡脚有什么注意事项？

用温水装满半盆，直接倒入牛奶和盐(珍珠盐)，搅拌均匀，让双脚完全浸入水中。(因为只是针对脚部皮肤发黑的情况，可以用一个普通的洗脚盆在这里泡脚。)大概需要10-15分钟更换冷水，重新洗脚。

需要提醒的是，再次洗脚要用普通温水，这样才能洗掉脚上残留的奶盐，让脚感觉更舒服。这个足浴美白的小配方不仅效果好，而且配制方便。如果每天晚上坚持，一周内一定会给用户带来愉悦的美白效果。

泡脚的水温不能太热也不能太冷；

很多人认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。成人泡脚的最佳水温约为38℃~43℃，略高于人体体温，老人和儿童泡脚的最佳水温约为35℃~40℃。

不是用手，而是用脚来感受水温。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

参考以上内容？人民网-过期牛奶也是宝盘点过期牛奶的四大用途。人民网-秋天凉了，泡脚，暖身祛病胜进补。