冬天有很多雾天。有哪些保护肺的汤？

上班时把黄芪、红糖、枸杞、红枣、桂圆泡在一个杯子里。有的人怕冷，多吃牛羊肉。还有看看要不要吃狗肉。冬三月是指从立冬到立春的至日的前一天。冬天要关掉所有的排风机，收集起来。此时天地之象是水和冰，田地被冻，草木枯萎，户户受阻。杨琪潜伏着。

加一个盘管风机，把自动控温系统调到25℃。人在房间里，可以穿秋衣秋裤。这位老太太穿着柔软厚实的衣服和裤子。出门前，她必须穿上厚而暖和的衣服，戴上帽子。看天气预报。如果天气降温，加大锅炉火力。若有私心，有则祛寒暖，不漏皮，使气极夺。这个冬气应该是养脏之道，但是你反其道而行之，就会伤肾，春天就蔫了，伺候活人的人就少了。“定下冬季养生的准则，后人遵循。

小伙伴们一定要记得多穿点衣服！立冬要从饮食、起居、精神三方面入手。在饮食上，要注意热身，早睡晚起，适当睡懒觉。精神上，要注意保持乐观。殷琦正在盛开，植物和树木正在死亡，蛰伏的昆虫正在躲藏，它们在冬眠中休息，为即将到来的春天的活力爆发做准备。人体内阴阳代谢也处于相对缓慢的水平，化形胜于化气。所以，冬季养生之道，重在“藏”字。

过于频繁的性生活首先暴露了阳。现在很多男人冬天怕冷，就是阳耗过度。这就是我们常说的，所以阳虚的人在冬天尽量控制欲望。就像得到了自己想要的东西又藏了起来。避寒，求温，不要让皮肤开泄，使阳气不断流失。这是适应冬季气候，维持人体藏物功能的一种方式。

冬季是心脑血管疾病的高发季节，天气寒冷容易刺激血管和神经，要注意保暖。吃羊肉配蔬菜不宜上火。比如羊肉炖萝卜就是很好的搭档。吃七八分饱，少吃多餐。