石斛可以用什么浸泡？用石斛泡水推荐的三种食材。

石斛和枸杞可以一起泡水，保健效果会比单独用石斛更好。必要时可取十户三克、枸杞三克，直接放入杯中，加几块冰糖，用开水冲泡后饮用。石斛和枸杞一起泡水喝，能生津养胃，滋阴清热，对养肝明目有重要作用。

2.石斛和红枣

石斛和红枣混在一起泡水喝，效果特别好。必要时可将石斛切段，红枣切块，然后去枣核，再放入锅中炒熟，再与石斛放入杯中，用开水冲泡，会使石斛的补气血效果更加优异。经常泡水可以养血安神，还能补中，对人体气血亏损有很好的调理作用。

3.石斛和麦冬

石斛和麦冬也是泡水的理想伴侣。它们既能清热解毒，又能滋阴润燥。平时一起泡水喝，可以防止上火，还可以缓解人的口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑。必要时可将石斛五克、麦冬三克直接放入杯中用开水冲泡，饮用前可加入适量蜂蜜，会使其口感和保健效果更加优异。