这个季节喝什么茶润肺养肝?
给大家分享一下能养肝润肺的茶,以及功效。甘蔗farfarfara茶甘蔗纯汁150cc,百合5元,farfarfara 3元。百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟,然后倒入甘蔗汁搅拌均匀,即可饮茶。
功效:百合、款冬花润肺养阴,为止咳良药;甘蔗汁清热生津,三者合用对肺阴虚久咳有增强免疫力的作用。
蜂蜜柠檬茶的饮用方法:将柠檬用水打湿,表面抹上一层盐,轻轻搓揉一会儿,用清水冲洗干净,将柠檬两端剪掉。将柠檬对半切开,然后切成薄片,放入干净的玻璃瓶或一层柠檬一层蜂蜜的密封瓶中。
拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天。可以在早上或者下午3-4点皮肤缺水的时候冲泡。
茉莉花+甜叶菊叶茉莉花+甜叶菊叶是一种滋补提神的花茶组合。
甜叶菊叶有养肝、益精、提神的功效,茉莉花有理气、解郁、除秽的功效。因此,茉莉花和甜叶菊叶混合花茶不仅可以促进健康和提神,还可以调节酸碱平衡,增强抵抗力。茉莉花香宜人,甜叶菊叶香甜可口。这是一种新的甜味剂,让你的一天变得甜蜜。
桑叶枸杞茶桑叶枸杞茶的方法很简单。只需准备适量的桑叶、枸杞、绿茶,放入杯中,先用冷水洗净,再用开水冲泡,五分钟后即可饮用。其桑叶有疏散风热、平肝阳、清肝明目的功效;但是枸杞有养阴固本、填精益气的功效,所以喝桑叶枸杞茶养肝护肝是很好的,可以滋阴润肺,养肝明目。
西洋参茶西洋参3g,麦冬1g。西洋参、麦冬切片或切块,加水用文火煮约1小时。
西洋参能益气养阴,清火生津,加入麦冬能增强西洋参滋阴生津、润肺的功效。
西洋参茶主要用于气阴两虚,内火偏盛者,肺肾阴虚,内火偏盛者。因此,患有虚寒病的患者要注意,尽量不要喝西洋参茶。另外,西洋参及西洋参制品每日用量为5克,不要自行服用。
玫瑰花菊花茶玫瑰花6克,菊花2-3朵,开水冲服。
功效:玫瑰花调理肝脾,理气和胃,养血调经,本草纲目美容论。玫瑰花性温,味甘,微苦,最明显的功效是理气解郁,活血化瘀,调经止痛,几乎适用于青春期到更年期的所有女性。