怎样才能让生活变得有趣?
每天尝试1新事物;和有趣的人在一起;放个心跳。
随着人在社会上的生存发展,思想越来越僵化,生活就像一本流水账。单调重复很无聊。有时候对工作生活深感厌倦,好像对什么都不感兴趣。长此以往,没有了希望和活力,整个人都会变坏。那么如何才能改变这种状况,重拾生活的激情,重拾对世界的好奇心呢?
一、每天尝试1新事物。做一件你以前没做过的事,并写下来。如果你有一些固定的习惯,尽量一天不做。
比如,去一家没吃过的餐厅吃饭,点一份不常吃的菜,走一条闻所未闻的通勤路线,逛一条没去过的小巷,参加一个以前不想参加的聚会,认识一些不常见的人,读一本书喜欢一座山,看一部不常看的电影。如果你有早上喝一杯咖啡的习惯,试着哪天不喝,看你的反应。
第二,和有趣的人在一起,你身边一定有这样的朋友(一般都是东北人),特别幽默风趣。一句话就能让你开怀大笑,给你介绍中国的嘻哈,用自己的yo yo说话。她的朋友圈经常充满欢声笑语,哪怕生活中一件尴尬的事从她嘴里说出来,也变得生动有趣。你喜欢和他们在一起,因为这让人放松和愉快。当你想起他们的时候,你的嘴角会不由自主的上扬。
第三,打个心跳。如果你骑自行车,我建议你在道路允许的范围内加快速度,不是鼓励你违规,而是通过体验心跳的感觉来强化你的心脏和大脑,让它们变得更强大。
用试探性的方式去审视自己的边界在哪里,哪些是可以守住的,哪些是经过刻意练习才能做到的。有人说,无聊和不被需要是中年人最大的危机!在我看来,与其坐以待毙,不如积极拥抱变化。越是害怕的事情,越是要勇敢面对。挑战,突破自我强加的极限,打破自我标签,是不可能的。