秋天喝什么保健茶可以去燥润肺？

红茶是中国特有的茶叶，生产历史悠久，品种丰富，如云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、四川边茶(康砖)。红茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，产生一些对人体有益的功能成分。

普洱茶和茯砖茶是我国不同类型红茶的代表，活性成分不同，但都具有降脂作用。目前研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类药物有关。茯砖茶还有很好的减脂解腻的作用，有很强的减脂减肥作用。另外，红茶中的矿物质种类很多，很多都比其他茶高。红茶性温，有助于御寒，适合虚寒体质的人饮用。红茶的饮用方法比较简单，可以选择茶壶、漂流杯或盖碗冲泡。

白茶抗菌防辐射。白茶的加工工艺比较简单，分为萎凋和烘干两道工序。由于白茶制作方法特殊，其成品茶白毛饱满，有茎有叶，造型自然飘逸，银白灰绿，汤色清淡。根据采摘标准不同，可分为白毫银针、白牡丹、工美、寿美。

白茶的化学成分一般与绿茶接近。据一些相关文献报道，与其他茶叶相比，白茶具有更好的抗菌效果。此外，白茶还具有良好的抗辐射作用，在美国和欧洲，白茶提取物被用于面部护肤品的开发。白茶性凉，能降火燥。白茶的饮用方法和绿茶大体相似。