如何正确喝白酒？

空腹酒精吸收快，人容易醉。晚饭前你可以吃点东西。一般饭局会提前通知。既然知道了晚饭时间，那么在喝酒前半小时喝点牛奶或者酸奶就不容易醉了。因为牛奶和酸奶在胃里形成了一层保护膜，减少了酒精的吸收，从而减少了酒精进入血液。

不要和碳酸饮料一起喝。

不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。这些饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收，使酒精容易上头。不要把多种酒混着喝，一杯啤酒一杯白酒，后面再来一杯酒，这样很容易倒。

多喝水

多喝水不仅可以稀释酒精浓度，还可以加速自己的排泄，把酒精排出体外，这样就不会那么容易醉了。另外，记得少喝浓茶，适当喝一点淡茶更好，如果有喝茶的习惯。

和绿叶蔬菜一起吃

酒精对肝脏的伤害很大，所以喝酒时要多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂有助于保护肝脏。也可以选择一些豆制品，其中的卵磷脂也会保护肝脏。

选择高质量的产品

当然，一定要喝高质量的，保证不伤身。比如用关中平原的有机原粮酿造，主要原料是高粱、豌豆、大麦、小麦。以古渭河地下水系为水源。水体清澈见底，经过八百里秦川过滤，水质纯净甘甜。经过至少三年的葡萄酒储存，在呼吸与呼吸之间自然陈酿，所以口感更加醇厚。这样天然的好事即使喝多了也不会上头，也不会有第二天醒来头疼的麻烦。