春季养生需要养肝！推荐三款养肝汤！

中医认为春季容易肝火旺盛。如果肝脏供血不足，就会造成眼睛干涩，花看东西。所以春季养生需要养肝，那么如何养肝呢？本文推荐三种养肝汤，非常适合春季食用。

★丹参大豆汤

材料:丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。

方法:将丹参洗净，放入砂锅中。黄豆洗净，冷水浸泡1小时。取出后倒入锅中加水熬汤，直到黄豆烂透。挑出丹参，用蜂蜜调味。

功能:补虚养肝，活血化瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大患者。

★红枣鸡蛋汤

材料:枸杞30g，红枣10，鸡蛋2个。

制法:将枸杞洗净沥干，大枣洗净去核，一起放入砂锅中，加适量水煮沸，加入鸡蛋煮熟，调味，分两次食用。

功能:补益肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾不足、脾胃虚弱者及慢性肝炎、肝硬化患者。

★猪肝枸杞汤

材料:猪肝100克，枸杞50克。

方法:将猪肝、枸杞煮熟，调味。

功能:能养肝、养血、明目，适合想养肝明目的女生。