地黄最简单的吃法

这种药材最简单的吃法就是泡茶、炖汤、煮粥。

1.泡茶饮用:将熟地黄切片,用开水冲泡,盖杯焖10至15分钟,滤去药渣,留汁饮用。

炖食:地黄与其他药材或配料一起炖食,与枸杞、鸡肉一起炖食,可以补血养身。

3、粥吃:地黄与红枣、枸杞、鸡肉同食煮粥,适量食用可滋补身体,美容养颜。