老年人如何护理头发？

我们在生活中经常可以看到老年人秃顶的现象，这是身体机能下降造成的，但是我们在生活中也可以做一些护发工作，那么老年人呢？这是很多老年朋友关心的问题。让我们一起来看看吧。

1，梳头

每天早晨起床后或晚上睡觉前，用木梳或牛角梳轻轻梳理头发数十次，方向应是从前到后、从左到右；另外，我们最好不要吃塑料梳子梳头，塑料梳子会产生静电，造成脱发，所以最好吃红木梳子。

2.按摩头皮

每天早上晚上睡觉前，用十个手指作为梳子，从额头的发际线开始，由前向后到发际线，边梳边揉，每天按摩头发十几分钟，既可以护理我们的头发，又可以防止脱发。

3.洗涤剂

每周洗头1 ~ 2次。洗头时，水温适中；洗头时间不宜过长；避免使用碱性洗衣皂，选择具有护发功能的洗发水和护发素；注意头发生长的方向。

4.头发护理

经常涂一点发乳，使头发表面有一层薄薄的油层，防止水分逸出。为防止头发松散、脆弱、干燥，专家建议中老年人洗头后可适当使用护发素。护发素能使头发柔软、顺滑、有光泽、易梳理，并具有防静电功能，使用频率可与洗发水相同。对于那些洗头间隔时间比较长的中老年人来说，可以在洗头之间加入一种不含洗发水的护发素，也可以起到护发的作用。

5、尽量减少吹干、烫发、染发的次数。

吹头发时，吹风机的温度不要调得太高，尽量减少吹头发、烫发、染发的次数。染发剂大多是有毒化学物质。经常染发会损害发质，容易断。而且经常烫发会让头发变得粗糙，容易开叉。所以中老年人要尽量减少染发烫发的次数，一年一次染发烫发为宜。需要特别注意的是，中老年人染发和烫发要分开，最好分开3个月以上，否则会对头发造成很大伤害。此外，中老年人应尽量减少使用吹风机的频率，注意吹干时不要把温度调得太高，以减少对头发的伤害。

其实，护理老年人头发的方法有很多。我们可以每天梳头或者在生活中适当按摩头发等等。这些方法可以对我们的头发起到很好的护理作用。另外，老年人在生活中要尽量减少烫发和染发的次数。