霍山石斛怎么吃？多少钱一磅

你好，霍山石斛一般是枫斗的形式，是经过加工的石斛，就像泡茶一样。晒干后更具观赏性，便于保存。霍山米虎480元，霍山铁皮石斛68元，霍山铜皮45元。一般高于或低于这个。只要不太离谱。

霍山石斛的一般吃法是煲汤。取3克左右放入水中煮沸2小时，然后加入配料，煮熟即可。因为霍山石斛是很难出汁的，所以必须提前煮，然后泡水。一般可与枸杞、菊花、党参、何首乌、肉苁蓉、玉竹、麦冬、生地等配伍。泡水时，石斛可泡3-7天左右不变，其他药材当天倒出。第二天和第三天可以喝石斛。。。。然后泡水，最后一天就可以吃石斛了。还有一款好酒。

霍山石斛等天然食疗保健品，可以泡水、煲汤、嚼干。提供植物多糖等。，对近视、青光眼、肿瘤患者、胃病、提高免疫力都有很好的效果。挑选霍山石斛时，最好直接去石斛场。99%都是假石斛铜和石斛紫。长期服用不会有什么效果，但是会对身体造成损失，所以不容易买到真正的霍山石斛。网上很多网友推荐石斛寒青徐霍山，我也是从他们那里买的。感觉很好很纯粹。建议你也试试。

霍山石斛的主要功效有滋阴、近视、青光眼等。现代人大多都是阴虚，很多疾病也是阴虚引起的，因为现在的人吃辣比较重，熬夜加班，长期不运动。石斛可以很好的调节身体的平衡，从而达到延年益寿的效果。