冬季贮藏中的养生-防病措施

感冒、支气管炎、心血管疾病是冬季常见病。对于感冒的防治，一是穿御寒的衣服，二是对于免疫力差的人，用肾气等滋补品帮助正气来预防感冒。对于有积火的人，要及时使用清热药物清除积火。对于初次发病的感冒，可以用姜茶汤进行保健。冬季是老年人慢性支气管炎的多发季节。凡有“老年人慢性支气管炎”病史者，应注意防寒保暖，尤其是颈部和背部。住在室内，不仅要保暖，还要经常开窗呼吸新鲜空气。一旦咳嗽，不要立即停止，以利于痰液排出。还应该用一些杏仁、川贝、橄榄等食疗药物来煮猪肺。如果病情严重，及时去医院治疗。

冬季突冷对人体心血管系统是一种恶性刺激，容易导致冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生和复发。正因如此，易受风的人不宜受凉。如果遇到心前区疼痛，要及时使用“心药”(如心灵丸、心宝、麝香救心丹)。有心肌梗塞先兆的人应立即去医院急救，以免发生危险。