全膝关节置换术后如何恢复？

人工关节置换手术后，日常生活负荷完全可以忍受，但不建议从事高强度高负荷的运动和频繁工作，这会缩短人工关节的使用寿命。术后的康复锻炼尤为重要。在进行康复锻炼的同时，也要注意适当的休息和锻炼，逐渐增加活动量，避免过于疲劳，运动后适当休息，以正常姿势尽可能放松关节；保持理想的体重，减轻膝关节的负担；日常活动应避免膝关节负担过重，以减少关节磨损的机会。

人工膝关节置换术是现代科学人工髋关节成功应用于患者后，逐渐发展起来的一种治疗膝关节疾病等退行性疾病的新技术。能有效根除晚期膝关节疼痛，改善和提高患者的生活质量，减轻生活压力和负担。人工膝关节置换只置换一层关节面，而不是整个膝关节。正常人的膝关节有一层软骨垫，有缓冲润滑的保护作用。随着年龄的增长，很多人关节里的这个保护垫会逐渐磨损脱落。这种软骨内层一旦被磨掉，就无法再生，就像牙齿脱落一样，是不可逆的，不能通过手段让它继续生长。当关节面软骨大量磨损退化，膝关节活动时，就是磨骨，人就会出现关节不稳、长骨刺、上下楼梯疼痛等症状。由于软骨破坏，骨赘形成，滑膜增生，膝关节不能完全伸直屈曲，下蹲和负重困难，甚至坐着排便也困难。关节畸形:随着病情的进展，膝关节变粗变形。

人工膝关节置换术的适宜人群多为膝关节疼痛严重、不稳定、畸形、日常生活严重障碍、保守治疗无效或疗效不显著的老年患者。各种膝关节炎，如类风湿性关节炎、膝骨关节炎，以及少数创伤性关节炎。但对年龄小、术后活动量大、肥胖、手术耐受力差、有严重糖尿病、心肺功能不全及膝关节结核已痊愈者应慎用，以免手术降低患者生活质量和预后，无法进行康复、理疗等锻炼。