冬季皮肤瘙痒的原因及保养方法
原来秋冬季节气候寒冷，皮脂腺分泌物很难排到体表。科学检测表明，人体皮脂腺分泌的脂肪熔点约为30摄氏度。在寒冷的季节，皮肤脂肪几乎凝固成固态，更难排出，这使得人们的皮肤在冬季干燥更加明显。尤其是老年人，随着年龄的增长，代谢功能逐渐下降，由于内分泌减少，皮脂腺分泌紊乱，所以皮肤会干燥发痒。而且皮肤汗腺的活动功能较青壮年明显下降，排汗量减少，使皮肤表面缺乏水分，在空气干燥的冬天当然更干燥，更痒。
记住皮肤痒，不能挠。
用手抓，尤其是挠痒痒，实际上会加强皮肤，导致皮肤疼痛。
从而掩盖了瘙痒感，久而久之，皮肤表面会发生增生性变化。皮肤的粗糙和肥大本身就是对周围神经受体的一种* * *反应，会加重瘙痒，形成新的条件反射。结果就是越挠越痒，造成恶性循环。有些人会有洗个热水澡，烫个好看的烫发止痒的经历。然而，最终的结果往往是越热越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫伤和皂洗，会使人的表皮失去原本就不足的脂肪膜，连皮肤表面正常的水分含量都难以维持，所以会更痒。看来这种止痒的方式还不够。
首先要注意增强体质，适当运动。早晚脱衣服前后，全身都要* * *促进皮肤微循环，减少皮肤干燥。
其次，保持个人卫生，勤换内衣(内衣最好用柔软的棉丝面料)。
少吃性食物等良好的生活习惯可以有效的预防瘙痒。用温水浴代替热水浴，每周1 ~ 2次，并避免使用强碱性洗衣皂，使用中性肥皂或浴液，用量要适当，不要长时间搓洗。即使出现瘙痒，大家尤其是老年人也要小心瘙痒。痒真的是难以忍受。用999皮炎平等软膏，可以轻松避免抓痒的尴尬姿势，快速止痒。
教你三种止痒方法
局部皮肤瘙痒时，可将新鲜丝瓜叶捣烂敷于患处，治疗效果更佳。
皮肤发痒时，可将一撮烟灰放入容器中，滴几滴水使其成糊状，涂于患处，即可止痒。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒可通过用盐水冲洗和涂抹来缓解。
同时要了解一些瘙痒的健康指南。
第一，要注意合理护肤，衣服要宽大柔软，不要穿毛料，内衣要棉的或丝的。应减少洗澡* * *，不要太碱性的肥皂或太多的摩擦，尽量避免抓挠，洗澡水温为35 ~ 37℃。被褥不要太暖。冬天要涂适量的润滑油油膏保护皮肤。
2.避免愤怒和急躁。平时可以选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。
培养养花、养金鱼、下棋等良好习惯陶冶情操，早起早睡，不看烈性影视节目，睡前不喝浓茶咖啡，保证充足睡眠。3.不要吃鱼、虾、蟹等易过敏或* * *的食物。你应该戒烟戒酒，不要喝浓茶或咖啡。饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果。大便通畅能有效及时排出体内堆积的过敏原。已经被证明过敏的食物，包括类似的食物，是绝对要避免的。
4.积极防治原发病，如糖尿病、黄疸、肠道寄生虫病等，以消除加重病情的原因。