日记背后:成年人的无奈是为了生存，你不得不接近死亡。
“人到中年不打架，怎么挣钱养家，养孩子。谁不想云淡风轻，但总要有人担起重担，无可奈何。”
文章讲的是襄阳日报首席记者严俊杰在一次体检中被查出:高压超过190，低压超过135。原本他以为只是“小问题”，但家人朋友催他去医院检查，才发现“我离死亡只有两三步了……”
不出所料，在文章的最后，当事人和文章编辑都附上了类似的建议:
“从今天开始，好好睡觉，好好吃饭，好好锻炼。”
“我不再那么努力挣钱了。拥抱生活，善待自己的身体，一切皆有可能。”
但真正打动我的是评论区的一句话:
是的，健康第一，我们应该珍惜自己的健康。这个道理谁不明白？
但无奈的现实在于:为了生存，很多时候，我们不得不拼了命！
1
今晚早睡是成年人最大的谎言。
成年人，为了生活，累得要死。
相信很多人还记得DJI一名工程师猝死的消息。当时看了这个新闻，很多朋友又尴尬又害怕，都立了个旗:从今天开始，我真的不能熬夜了。
然而，现在才过了两周左右。刚开始说早睡早起的人90%脸上都有点疼。
我们真的不知道熬夜的坏处吗？但是人生很无奈的地方是，很多事情，知道了，还能做什么？
一个经营互联网的朋友阿伟告诉我:“我从来没有加班过，因为我从入职到现在，从来没有觉得自己下班了。”
规定晚上九点下班，但到十点，还有一半人在忙着完成今天的任务；
晚上11才到家。刚洗完澡抹上洗发水，微信却响起提示，我的心跟着“扑通”一声。我赶紧洗了个澡，冲出去拿手机，怕老板又在@自己；
周末睡觉的时候，根本不敢关微信。我担心会发生一些意想不到的事情，需要我自己及时处理...
在996工作制下，工作和生活的界限早已模糊。与其为生活而工作，不如说生活中只有工作。
“如果可以，我真的想死。”这句话是那天在阿伟身上蹦出来的。我盯着手机看了五分钟，不知道怎么回答他。他想活下去吗？他只是厌倦了生活...
我习惯熬夜，一方面是因为工作太忙，另一方面是因为不愿意一天就这样结束。
以前的同事CC每天工作到10。但是，她并不急着洗澡睡觉，而是花两三个小时玩游戏或者刷Tik Tok，每天晚上直到凌晨一两点才休息。
你可以指责她自制力差，生活习惯紊乱，但你知道她是怎么想的。
“我睡不到两个小时还能勉强坚持，但是整天要工作，没有自己的生活。我会崩溃的。”
当工作透支了我们的生命，我们只能向健康借钱。为了生存，谁不是负重前行。
2
在严重疾病来袭之前，
每个人都认为他们可以再忍耐一会儿。
成年人总是在对死亡的恐惧和死亡之间挣扎求生。
邱晨在节目中自曝癌症时说:“死亡是对生命最精准的教育，它会照亮我们，迫使我们改掉生活中那些不健康的习惯。”
曾经有个同事告诉我，他公司有个主编。因为坐的时间长了，背也疼了一段时间，但是工作太忙，一直拖着不去医院。直到有一天，他忍着腰痛睡着了。当他起床时，突然发现自己站不起来了，全身瘫痪。
那段时间，我的腰只是有点疼。听了他的话，不管是真是假，我立马开了个宝，订购了一个500元的进口矫正垫。
一个做医生的朋友跟我说话:很多人都这样。在他们的身体毁于一旦之前，他们都认为自己是“被自然选择的”，“身体是铁做的”。拼命加班熬夜，压力大暴饮暴食，身体出了问题总是拼命扛着。有一天突然崩溃了，我就开始哭，“我怎么这么倒霉！”“那我的家人呢！”
在开头提到的住院日记中，当事人严俊杰经历了:
“同事让我马上去医院，马上去，不断去，全程不要慌。我不得不一步一步挪过去...更快更循序渐进。这样矛盾的要求，让我笑得合不拢嘴……”
“被五花大绑，绑在床上。手腕和脚踝上有夹子，心脏部连着一堆管子...这种状态，你得躺12小时。”
“医生吓坏了，说这是糖尿病足，必须赶紧治疗。如果不好好治疗，如果不好好控制细菌，可能会截肢。”
“我想，出院的时候，我会戒掉奶茶，戒掉酒局，戒掉熬夜，戒掉一切不好的生活习惯。”
严俊杰正在做检查。
唉，我真的不想死，我不会死的。年纪越大，越怕死。
临近年底，很多公司都会组织年度体检。说真的，每次体检完等结果的时候，都特别不安:
“上帝保佑我，我不能有任何事情。我摔倒了家人怎么办！”
突然怕死，是知道自己这辈子真的死了很多次；但是也知道，无论如何，你一定要坚持住，绝对不能出事！
三
朋克健康背后:
我真想对自己说，对不起
大人，还想活，不想死。
“喝最烈的酒，坐最贵的救护车。喝啤酒前放点枸杞和党参。孜孜不倦的熬夜，勤于护肤。”
今年就有了这样的“朋克健康”嘉年华。在对死亡的恐惧和死亡之间，当代青年选择了这样一种“自救”方法:
每天凌晨三点睡觉，然后吃护肝片护肝。
中午拉肚子，晚上拉肚子不吃烧烤。
看球赛时，我在啤酒里放枸杞...
朋克医疗的背后，是成年人的迷茫和挣扎:一边想好好活着，一边又要压榨自己活着。
都说喜剧的核心是悲剧。当我们在挣扎却无法摆脱的时候，唯一能做的就是把生活当成一个笑话。
就像美国现实主义作家杰克·伦敦在他的作品《爱情生活》开头写的那样:
“一切终于只剩下这个了——他们经历了生活的艰辛；能够做到这一点就是胜利，尽管他们输掉了赌资。”
成年人内心充斥着工作、责任和家庭，希望自己能支撑一切，不辜负这个世界，但唯一不怕伤害的就是自己。
但是在身体提出抗议，各种小毛病开始出现之后，我就笑着跟白天的同事说，我也想买个保温杯泡枸杞。在夜深人静的时候，当疾病袭来，我能对自己说:“对不起。”
知乎有个流行的问题:什么能力很重要，但大多数人不重要？
手机刷了三页，在回答区没看到心里的答案:爱自己。
不是因为听到有人猝死而惊恐，也不是因为被一篇文章感动，而是因为我真的在努力与世界“和解”:
“生活很苦，我很累，但为了关心我的人，无论如何我都会活得更久更好。”
这篇文章是写给读者的，也是写给我自己的。希望不要等到意外来了，才真正明白:
“人生的一切，除了生死，都是小事。”