枸杞泡茶喝凉了有养生作用吗？

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。不是所有人都适合服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。1.因为枸杞有非常强的暖身作用，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。2.枸杞能滋补肝肾，但肝肾不虚者不必服用。3.毕竟是药，药物是靠它的偏性来治病的，也就是我们常说的药性。补阴药也是为虚证设计的。身体健康无虚证者不宜使用。邪而健者不虚，不应乱用补药，防止“闭门造车”。4.虚寒之人会有滑泻之弊，内热不清者慎用。5.有的人枸杞吃多了，眼睛红肿难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。