女生喝杏仁粉有什么好处？

1，止咳化痰，强化咽喉气管功能，调肺润肺，固肺避寒，非常适合吸烟者。

2、富含纤维能促进肠道蠕动，加强肠胃和整肠，帮助消化，治疗便秘。

3.含有维生素B17，具有抗癌作用，还能增强抗过敏能力。

4、含有磷、铁、钙和不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养元素，日常饮用能迅速补充营养，保持体力。

5.全脂杏仁粉含49%杏仁油，能保养皮肤，淡化斑点，使皮肤白嫩。

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