日本有哪些对中老年人比较好的保健品？这次朋友去日本了，我就想带点给爸爸。我赶时间！

日本流行吃酵素，吃起来有点像醋。其实是不同种类的酶，有助于消化。原则上对身体有好处。

日本还有一个好东西就是鲨鱼肝油，提高免疫力。以前国内有，现在很多公司不进口高品质的鲨鱼肝油，因为很贵。

但是最适合中老年人的保健品还是离不开鱼油和磷脂，虽然这些都是很普通很常见的。

希望能帮到你。