身体按摩和推拿有什么区别？哪个更好？

也有可能长期做下去。这里要特别注意的是按摩后要注意保暖，因为睁眼会造成阳气的流失，这对阳虚的人极为不利。按照自己的舒适度去尝试吧。频率只是一周两次。按摩是中医术语，指中医用手按压人体上的经络和穴位。用推、抱、抬、揉、揉等方法治疗，是一种非药物的自然疗法和物理疗法。

从业者要求高，需要中医传承。他们有独特的手法，比如不同的症状，不同部位按摩的顺序，按摩手柄的数量。多一个少一个，效果完全不一样。按摩从业者有功夫，盲人保健按摩审批权在工商局和残联。他们的从业人员只需要简单的培训，取得劳动部门颁发的按摩师证书，一般都是非医务人员。诊所的审批机关是卫生部，按摩医生需要大专学历。

总是使用术语按摩来定义这个主题。到了明代，因为小儿推拿的兴起和一些历史原因，推拿一词已不适合医疗环境，故单独定义，命名为推拿术语。其效果主要是通过按摩来实现的。在使用按摩时，应根据人、病、症、时、地采取不同的治疗方法并加以组合，以达到疏通经络、活络气血、调筋复元、疏通关节的目的。

其效果主要是通过按摩来实现的。在使用按摩时，应根据人、病、症、时、地采取不同的治疗方法并加以组合，以达到疏通经络、活络气血、调筋复元、疏通关节的目的。推拿和按摩是中国古代医学手法治疗在不同时期的不同叫法。按摩的名字是早期的，按摩的名字应该是现代的。现代的按摩店大多是养生娱乐甚至色情，所以为了有所作为而做中医理疗的一般都叫按摩。