肝脏不健康，睡觉时会有什么现象？
我们每天都在睡觉，无论是晚上睡觉还是午睡。你有过睡眠问题吗？比如磨牙，打呼噜。医生认为，肝脏健康的人，睡觉时基本不会出现这五种现象。如果你没有它们，你的肝脏是相对健康的。
1，睡觉打呼噜
睡觉打呼噜是最常见的现象，可能发生在身边的人身上。中医经典中也有记载:“打呼噜是必须的”。也就是说，如果体液不足，鼻子不能得到完全的滋养，就有可能发生打鼾。舌附近是足厥阴肝经行进的地方，属于肝的主经。如果是这种情况，可以多吃一些有津液的食物，有助于改善打呼噜的现象。
2.我喜欢趴着睡觉
很多人都有趴着睡或者抱着娃娃睡的爱好。其实我喜欢趴着睡，可能是因为心阳不足，甚至会出现胸闷心慌。这是因为肝功能受损，肝脏毒素在人体内堆积，肝脏本身的解毒功能也会降低。肝毒性在人体内过度积累，导致各种症状。所以，除了好好休息调整之外，还可以多喝一些有助于排出肝毒的茶，比如枸杞，也有助于养肝护肝。
3、起床有口臭
当肝脏出现问题时，你醒来时会有口臭，并伴有疲劳和肌肉疼痛。一般肝脏里的口臭是微甜的腐臭味。这种现象可能表明肝功能正在逐渐衰竭。这是因为肝功能异常，肝脏代谢能力低下，分解毒素的功能减弱，体内血氨、尿素氮水平升高。氨水的味道很难闻，就像厕所里的味道。所以肝功能受损，嘴里会有一股腐臭的味道。
4.咬牙切齿说梦话
总是咬牙切齿说梦话，不要当真。中医认为心藏神。咬牙说梦话是因为心经热。心只有得到充足的津液滋养，才能很好的藏神，否则就会出现藏神不好的现象。比如磨牙，说梦话，都是藏神的不好表现，有的人甚至会梦游。这都是肝火过旺造成的。如果你咬牙切齿，说梦话，说明你的肝旺了。多喝带津液的茶，有助于改善。
5、半夜容易惊醒
是不是有些人经常有这种经历？半夜容易自然醒来，夜尿多。一般情况下，晚上经常1-3醒来，或者晚上频繁上厕所，可能是肝胆问题。而如果经常在3-5点醒来，可能是肺部有问题。如果有这方面的人，也要注意维护肝脏健康。
肝脏是身体重要的解毒器官，睡眠有助于肝脏解毒排毒功能的正常运行。所以睡觉的时候出现一些情况，也可能说明这个肝脏有问题。