三伏天艾灸养生的好处及注意事项
◆三伏天艾灸夏天是做艾灸的好时机。夏季是自然界和人体阳气最旺盛的时候，也是补阳的好时候。这个时候做艾灸，就像在太阳下晒衣服，一举把体内的湿气一扫而光。尤其是？三伏天艾灸？在一年中最热的三伏天做艾灸。适用于调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、关节炎等冬季易发作、夏季需缓解的疾病。而且狗灸还具有双向调节功能，可以提高人体免疫力。
传统上，狗灸适用于阳虚引起的一些疾病的患者，主要针对两种疾病。一是有过敏性新发疾病，如支气管哮喘、过敏性新发鼻炎、老年人慢性新发支气管炎、儿童冬季易感冒等。二是与虚寒有关的疾病，如老年人常见的胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛引起的腰痛、慢性骨关节病等。
◆三伏灸的好处三伏灸的好处1，三伏灸有助于延年益寿。
既然能排毒养颜，身体自然无病。所以夏天艾灸可以延年益寿，预防疾病。所以，如果想保持健康，夏天可以不定时艾灸。这样的话，效果会很好。
三伏天艾灸的好处2。三伏天艾灸有助于温肾壮阳。
夏天，阳气旺盛，人体的阳气也达到顶峰。尤其是三伏天，艾灸效果是一年中最好的。三伏天，艾灸的毛孔全部打开，艾灸的功效更容易深入经络，从而调理身体，维护健康。
三伏天灸的好处3。三伏灸有助于促进气血循环。
行气活血，化瘀散结。气见热可动，见冷可凝，见温可动。艾灸是一种温刺激，能协调气血，调和营卫，调和血液循环，促进气血循环，祛瘀散结。气血不好的人可以用艾灸。
三伏天灸的好处4。三伏灸有助于消暑祛湿。
因为它能很好的去除湿气，如果把体内的湿气去除了，人就不容易怕热了。身体的功能会得到调整。所以夏天如果用艾灸，可以很好的解暑。
三伏天灸的好处5。三伏天艾灸有助于消炎。
三伏天艾灸有助于缓解身体炎症。三伏天天热，伤口容易感染炎症。艾灸可以帮助提高巨噬细胞的吞噬能力和胸腺细胞的活力，增强人体细胞和体液的免疫力，预防炎症，同时减轻炎症。
三伏灸的好处。三伏灸有助于促进消化。
三伏天艾灸可以帮助促进消化。三伏天天热，消化功能有限，容易食欲不振。艾灸可以加强消化系统的功能，增强人体对营养物质的吸收。