健康正能量饮食法则

健康的饮食是我们日常生活中必不可少的一部分。然而，怎样才能吃得健康，不踩坑呢？本文将向您介绍五大黄金法则，让您轻松获得健康饮食。

注意卫生

健康饮食的第一步是讲卫生。从我做起，先清洁！

安全第一

食物过期了？成分不明？离他们都远点！安全第一才能保证饮食健康。

节制是最好的。

虽然好吃，但是不要贪！饭后吃零食更健康！节制是保持健康身体的最好方法。

明智的选择

垃圾食品？不不不。营养第一，健康有保障！明智地选择，让你的身体更健康。

关爱儿童

宝宝蛀牙？含糖食物，放轻松！照顾孩子从健康饮食开始。