便秘喝什么汤好？

但是，不要吃太多，吃多了它会生气。

2.如果能买到笨鸡，就喝笨鸡的鸡汤。现在的食肉鸡没有营养，整天被困在鸡笼里，心情会变得很压抑或者疯狂。人吃了之后，会抑郁或者发疯。

(3)、喝点莲子、银耳、枸杞汤，最喜欢南方人，家里有个不上班的奶奶，专职熬十几个小时，南方人很年轻，就是经常喝这种汤，容易吸收。

4.食补之后，也要加强锻炼。早起早睡是关键。皮肤不存在了，头发也就附着了，身体健康了，心情也就大不一样了。

祝你好运。