最近听一些老朋友说，每天用背撞树可以对身体有好处。是真的吗？

正常情况下，腰背部是人体内不活动的地方。因此，腰背撞树可以促进腰背血液循环，改善局部微循环，提高对细胞的营养供给，进而促进人体健康。你不觉得电视剧里那些皇亲国戚都是些捶腿捶背的人，被动的锻炼筋骨，促进身体健康吗？利用大树，自我冲击是一种便捷的健身方式，值得一试。