泡脚祛湿的方法有哪些？

煎炸是一个非常好的东西，它不仅可以调味，还可以活血化瘀，并可以驱寒除湿。泡脚时，可以在热水中加入一些姜片，达到祛湿的效果。另外生姜的祛湿效果会更好。

2、辣椒泡脚

用辣椒水泡脚不仅能温经通络，还能祛湿透气，所以用辣椒泡脚也是一种很好的祛湿方法。如果每天坚持用辣椒泡脚15-20分钟，效果会更好。

3、橘皮泡脚

在足浴水中加入一些橘皮，不仅可以起到一定的养生作用，而且对祛湿也有好处。