正常人服用藏红花和冬虫夏草有什么效果？

冬虫夏草对强身健体有好处，特别是壮阳，对肾脏也有好处。普通人都能吃。炖鸡鸭的时候可以选择丢几块进去。父亲经常把虫草和肉豆蔻一起煮，加一点酥油，就在睡觉前给我们喝，睡得很香。今年的虫草特别贵，最好的也要7万多元。..

根据品质和产地的不同，藏红花的价格相差很大。最便宜的也就几十，最好的也就几十。父亲会把藏红花泡在小锅里，让我们早上专门洗眼睛，提高视力。我们也可以把它泡在水里，放2-3片在一杯水里就可以了，很香。一周喝两三次是可以的，但是当茶喝好像不好。毕竟还是医学。