一岁半到两岁的婴儿食谱
这时候你肯定会问，1.5到2岁的宝宝吃什么好，有哪些适合1.5到2岁的宝宝吃的食物？别担心，这里有十几种适合1-2岁宝宝的食谱和做法(包括主食、菜肴和零食)。只要不是懒妈妈，打造一个强壮的宝宝并不难。好了，事不宜迟，我们来学习一下如何给1-2岁的宝宝做营养餐，走！！！
适合1.5到2岁宝宝的完整食谱和做法。
1.5-2岁宝宝夏季食谱:萝卜米饭
配料:胡萝卜、瘦肉、大米。
配料:蘑菇、蔬菜和生姜。
练习:
1.胡萝卜、瘦肉、蘑菇切丁备用。
2、起锅，放瘦肉、胡萝卜翻炒，加入姜酒(少许)，放入香菇翻炒。
3、加水，放入洗好的米饭，放些盐，放入蔬菜，盖上锅盖照常煮(最好用铁锅)。
4.上菜前加入大蒜叶。
说明:这种主食味道鲜美，易于消化，营养丰富，深受1-2岁宝宝的喜爱。
1-2岁宝宝完整食谱和做法(图片)
1.5到2岁宝宝食谱:豌豆和梨酥
食材:豌豆、梨、西兰花各少许，调料少许。
生产方法:
1、豌豆煮熟，轻轻去皮，压成泥状，调味备用。
2.将梨去皮，切成小丁，拌入豌豆糊中。
3.取一个小油锅，放入梨子丁豌豆酱，加入一些干炒粉，煎成金黄色、长方形的饼。
4.西兰花用盐水煮熟，捞出沥干水分，放在金色曲奇的边上。
健康贴士:
中医认为，豌豆味甘、性平、利尿、湿；营养学认为，豌豆蛋白质含量高，是宝宝成长的好帮手。
1.5-2岁宝宝食谱:摊莜麦煎蛋卷
材料:莜麦粉25g，鸡蛋半个，15g切菜，葱少许，盐和油。
生产方法:
1.将莜麦面粉与打好的蛋液、盐、切碎的蔬菜等混合。如果太稠，就少加水；
2.锅里放一点油，把饼铺在上面，注意厚薄均匀。
健康贴士:
粗粮也是日常饮食中蛋白质的重要来源。这样的裸燕麦饼含有不少于7克的蛋白质。
婴儿的营养需求相对高于成人，但消化能力弱于成人。我们一定要根据婴儿消化道的特点合理搭配，这样有助于避免营养不良和消化系统紊乱。不同食物的色、香、味能引起婴儿的食欲，我们可以根据不同月龄婴儿消化吸收功能的不同，每天制定不同的食谱。
一两岁宝宝一周食谱的选择标准。
1，蛋白质的摄入。2岁是身体补充蛋白质的时候，因为这个年龄的宝宝正处于牙齿发育阶段，需要从蛋白质中准备丰富的食材，但尽量避免选择不易咀嚼的食物，可以选择乳制品。
2.主食格局的变化。宝宝现在正处于成长的阶段，各种营养要均衡摄入，但如果饮食过于简单，宝宝往往会抗拒进食，所以主食选择的变化很重要。
二、两岁宝宝一周饮食计划实例。
这里有两个食谱，都是基于营养均衡的原则。食谱仅供参考和举例，每个宝宝的身体状况都不一样，家长可以在此基础上做相应的调整。
1，早上6点左右可以给宝宝吃配方奶或者加糖牛奶，外加一个小肉包；9点左右，可以给宝宝的配方奶或加糖牛奶加一块饼干；中午12可以给宝宝喂软饭，加一点鱼片和香菇蔬菜；下午3点可以选择小馄饨；下午6点左右可以吃点软饭，适量红烧狮子头，菠菜鸡蛋汤；晚上9点，宝宝喝配方奶或者5%加糖牛奶。
2.早上6点给宝宝吃配方奶或加了鸡蛋饼的甜牛奶；上午9: 00，配方奶或加糖奶加饼干1；中午12，在鳝鱼丝上撒少量胡萝卜丝；下午3点给宝宝吃半个果酱面包，下午6点吃软饭。这些菜可以与豆腐、蔬菜和一根香蕉混合。9 pm配方奶或5%甜牛奶。