脚扭伤可以泡脚吗？

你可以泡脚

关节有扭伤和摔伤，里面的软组织(软骨和韧带)会有一定程度的损伤。局部软骨损伤会出现肿胀、酸痛、行走无力等症状。但韧带断裂或拉伤后，特有的症状是早期有僵硬感和紧张感，关节弯曲活动受限。这些软组织损伤后再生能力弱，自我修复慢，无法尽快得到正确治疗，一般难以自愈。随着时间的延长和平时过度的活动，

软组织受伤后需要的是积极的治疗，让这些受伤的组织在短时间内快速生长修复才是最好的治疗。建议使用专业中药(胡氏接骨散)外敷修复。一般软骨损伤在一个月内治疗后40 ~ 45天基本可以恢复。韧带损伤早期治疗，30到40天左右基本可以恢复。长时间扭伤和频繁扭伤的治疗难度较大，恢复不如早期治疗快。